Warsztaty z Arletą i Łucją dla kobiet, 12 – 14 września 2025 "Jestem w Swojej Mocy"

Z radością zapraszamy Cię kochana kobieto, Cudowna Istoto Światła

 na weekendowe warsztaty

 „Jestem w swojej mocy”

w pięknym miejscu w naturze w wyjątkowej przestrzeni Monte Luna w Czarnowie, 

gdzie spokój przeplata się z mistycyzmem

W przestrzeni cudownej natury i natury naszego umysłu, będziemy odkrywać drogę do naszych MOCY. Poznasz metody, dzięki którym można poczuć się po prostu dobrze „Tak dobrze”, uspokoi się umysł,  zredukuje się stres, odreagujesz emocje, poprzez śpiew oddech i wizualizację rozluźnisz przestrzeń gardła – mowy, która jest potężnym narzędziem kreacji, okażesz ciału troskę, wdzięczność, cierpliwość, miłość m. in. poprzez ćwiczenia, asany, rytuały, ... wspierające jego regenerację.

I zatroszczymy się o Twoje zmysły. Odżywimy Cię kuchnią pełną życiowej energii, wegetariańską i przygotowywaną z produktów świeżych, lokalnych i ekologicznych.

GDZIE ODBĘDZIE SIĘ WARSZTAT:

Spędzimy ten czas w przepięknym Ośrodku warsztatowym Monte Luna w Czarnowie, 58-400 Pisarzowice, który znajduje się na wysokości 635 m n.p.m. na terenie Rudawskiego Parku Krajobrazowego. Nie opodal ośrodka znajduje się jedyna w Europie Świątynia Wedyjska, o niezwykłej mistycznej architekturze, którą odwiedzimy i zwiedzimy, podarujemy dobrowolny datek, doświadczymy medytacji i mocy dźwięku.

KIEDY: 12 – 14 września 2025 r.

ORIENTACYJNY PLAN WYJAZDU

 może ulec delikatnej zmianie w zależności od dynamiki grupy

Piątek:

13.00 – 14.00 - zakwaterowanie

14.00 – obiad

15.15 – Krąg otwierający

18.00 - kolacja

20.00 – Koncert - Kąpiel w dźwiękach gongów, kryształów i głosu

Sobota:

7.00 – poranne dostrojenie w naturze

7.30 – Ćwiczenia oddechowe - Pranayama i Joga

9.00 – Śniadanie

10.30 – Kinezjologia

12.30 – czas wolny na spacer w naturze, odpoczynek, książkę, rozmowy, bycie w ciszy

14.00 – Obiad

15.30 - Wykład i praktyka „Ajurwedyjskie rytuały mocy w profilaktyce zdrowia”

18.00 – Kolacja

19.30 – Ognisko – medytacja z ogniem, wspólne śpiewanie, jeśli pogoda nie dopisze - sauna i jacuzzi i ...

Niedziela:

7.00 – Poranne dostrojenie w naturze

7.30 – Ćwiczenia oddechowe – Pranayama i Rytuały tybetańskie

9.00 – śniadanie

10.00 – zwiedzanie świątyni Shivy, z medytacją w ciszy, kąpiel w misie dźwiękowej

12.00 – Krąg podsumowujący

14.00 – obiad

**********

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT:

Dla Ciebie Kobieto, Cudowna Istoto Światła,

dla Ciebie, jeśli szukasz wytchnienia od codziennych obowiązków

dla Ciebie, jeśli potrzebujesz spojrzeć na siebie głębiej, uaktywnić swoje potencjały

dla Ciebie, jeżeli chcesz poznać metody wspierające Cię na poziomie ciała, mowy, emocji i umysły

dla Ciebie, jeśli potrzebujesz wesprzeć swoje zdrowie na wszystkich poziomach

dla Ciebie, jeżeli kochasz naturę

dla Ciebie, jeśli czujesz swoją MOC oraz gdy potrzebujesz po nią sięgnąć

O NAS - PROWADZĄCE:

Łucja Serafin - terapeutka i Konsultantka Ajurwedyjska, holistyczna terapeutka dla ciała i umysłu. Terapeutka Marma. Mama trójki dzieci.

Od 2021 roku, wykorzystując wiedzę ajurwedyjską i jogę wspieram swoich pacjentów holistycznie. Swoje kwalifikacje zdobywałam u Piyusha Mittala w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl, oraz w Szkole Ajurwedy Marii Nowak-Szabat. Doula Ajurwedyjska Wanda Kruszyńska uczyła mnie opieki nad kobietami w okresie okołoporodowym.

Pracuję w konsultacjach indywidualnych i podczas warsztatów pracując w grupach.
Bliska jest mi praca z ciałem, poprzez masaże olejowe, ajurwedyjskie zabiegi terapeutyczne, terapię marma i jogę. Kocham gotować i z przyjemnością dzielę się tym co robię. Organizuję sezonowe warsztaty kuchni ajurwedyjskiej, podczas których opowiadam o lokalnym i sezonowym odżywianiu, które wspiera nas w profilaktyce zdrowia.
Bardzo ważne w mojej pracy jest wsparcie dla kobiet, zwłaszcza bliskie mojemu sercu są kobiety w ciąży i okresie okołoporodowym. Wiedząc, jak ważny jest to moment w życiu kobiety i jej rodziny - czuję wewnętrzną misję, by to właśnie w tym obszarze pracować i wspierać.
Organizuję Kręgi dla Kobiet i Kręgi dla kobiet w ciąży

Moją myślą przewodnią w życiu są słowa dr Deepaka Chopry “Możesz być tak zdrowy, jak myślisz, że jest to dla Ciebie możliwe”

Arleta Mańka - Arleta Em, pedagożka, socjoterapeutka i kinezjolożka, coachka, terapeutka dźwiękiem. Odkąd pamiętam interesuje mnie i zachwyca natura, sztuka, proces tworzenia i człowiek, jego możliwość szczęśliwego życia i cieszenia się pięknem otaczającego go świata. Moje zainteresowania sprawiły, że w ramach studiów, licznych kursów i szkoleń zgłębiałam metody z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia, redukcji stresu i radzenia sobie z trudnymi emocjami, szeroko pojętej inteligencji emocjonalnej i rozwoju osobistego. Wykonuję masaże misami wg Metody Petera Hess’a, pracuję z kamertonami, esencjami eterycznymi roślin, prowadzę sesje indywidualne holistyczne, coaching z uzdrawianiem duchowym, recall healing, z zastosowaniem metod wg indywidualnych potrzeb - w kontakcie i zdalnie. Od 15 lat zajmuję się dźwiękiem, prowadzę indywidualnie i przy współpracy relaksacje – Kąpiele w dźwiękach gongów, mis i innych instrumentów archaicznych i współczesnych, głosu.  Pracy z dźwiękiem uczyłam się u nauczycieli ze szkoły Petera Hess’a (Ryszard Ździoch, Tomasz Stromski, Małgorzata Musioł) i Dona Conreaux (Sławomir Sówka, Izabela Wołowiec, Tom Soltron, Abby del Sol), pobierałam również nauki u samego Mistrza – Dona Counreaux. Od 15 lat gram regularnie raz w miesiącu lub częściej Kąpiele w dźwiękach w Wałbrzychu i na Dolnym Śląsku, organizuję warsztaty, informacje ogłaszam na stronie: www.orientalneklimaty.com, fb: Arleta Em, fp: Orientalne Klimaty. Lubię spędzać czas w naturze, z twarzą do słońca, zachwycać się pięknem tego świata i drugiego człowieka, czytać to, co mnie pasjonuje, ... i po prostu BYĆ. Lubię swoją pracę i jestem wdzięczna za każde doświadczenie. Wierzę, że możliwe jest więcej niż nam się wydaje, czego też skutecznie doświadczam podczas prowadzonych przez siebie zajęć, spotkań. Bezcenny jest dla mnie w odczuwaniu taki dobry stan, który nazywam stanem: Jak dobrze, raduje mnie możliwość współodczuwania tego stanu z innymi ludźmi.

ZAKWATEROWANIE:

Zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2, 3 i 4 - osobowych z łazienkami. Proszę nie dzwonić do właścicielki ośrodka w sprawie rezerwacji miejsc. Wszystkie rezerwacje będą robione przez nas. Jeżeli masz jakieś preferencje, z kim chciałbyś być w pokoju, zgłoś to podczas rezerwacji. Postaramy się to uwzględnić przy przydzielaniu pokoi. 

CO WZIĄĆ ZE SOBĄ: 

– wygodne ubranie
– kapcie - po ośrodku nie chodzimy w obuwiu zewnętrznym
– klapki do wychodzenia na zewnątrz, profilaktycznie ręcznik kąpielowy i bikini, to czego potrzebujesz

TERMNY I TWOJA INWESTYCJA:

1 próg cenowy: 1100 zł przy wpłacie rezerwacyjnej 400 zł do 31 lipca 2025

2 próg cenowy: 1200 zł przy wpłacie rezerwacyjnej 400 zł do 5 września 2025

3 próg cenowy: 1360 zł przy wpłacie rezerwacyjnej 400 zł po 5 września 2025

Rezerwacji możesz dokonać, dzwoniąc na numer telefonu:

Łucja - 605310887

Arleta - 793401272

*********

Z serca zapraszamy :)