środa, 22 maja 2024

Warsztaty ćwiczeń kinezjologicznych w Strzegomiu - 22.06.2024, dobrodziejstwo dla ciała, umysłu i emocji :) GODZ. 11.00 - 14.30




WARSZTAT ĆWICZEŃ KINEZJOLOGICZNYCH Z RELAKSEM DŹWIĘKIEM 

cieszę się na to spotkanie, tym razem w STRZEGOMIU - w takiej formie, w tym mieście i w tym miejscu po raz pierwszy


KIEDY: 22 czerwca 2024, sobota
godz. 11.00 - 14.30

GDZIE: w Akademii Szkoleniowo - Kosmetycznej ASK Beauty, ul. Bohaterów Getta 9/4-5, STRZEGOM


KRÓTKO O METODZIE:

Kinezjologia wykorzystuje proste ćwiczenia fizyczne opracowane w taki sposób, aby zintegrować pracę ciała i umysłu. Gdy mózg jest w stanie równowagi, ożywają naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania.
Ćwiczenia Gimnastyki Mózgu aktywują pełne funkcjonowanie mózgu (równoważą półkule mózgowe), poprawiają efektywność uczenia się i wyniki we wszystkich poznawczych przedsięwzięciach. Usprawniają aparat cały ruchu - to wspaniała profilaktyka zdrowia, a także środek zaradczy.

Są to ćwiczenia dobre dla wszystkich tych, którzy chcą mieć lepszą pamięć i koncentrację..., pragną osiągać lepsze wyniki w nauce, chcą być bardziej kreatywni, zrównoważeni. 

Kinezjologia Edukacyjna jest również stosowana w pracy z dziećmi:
  • ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (dysleksja: dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia),
  • nadpobudliwymi psychoruchowo (z zespołem ADHD),
  • w celu poprawy funkcjonowania umysłu (m.in. pamięci, koncentracji)
  • rozwoju talentów.

Gimnastyka  ma również działanie relaksacyjne, jest wskazana dla osób nadwrażliwych, intensywnie reagujących na stres.
Przeciwwskazania: zaawansowana epilepsja.

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT:

Dla osób dorosłych, od 18 roku życia, które potrzebują relaksu, które chcą przybyć przede wszystkim dla siebie, aby  doświadczyć metody, ćwiczęń... nauczyć się kilku z nich, najbardziej potrzebnych i stosować je na co dzięń - na użytek własny i swoich bliskich ☀️ to spotkanie jest jak ziarno takiego dobrego stanu, dobrego samopoczucia - bezcenne doświadczenie 


Szerzej: to ćwiczenia dobre dla każdego, dla mam chcących pomóc w nauce dzieciom (obopólna korzyść - ćwiczy mama i dziecko), dla nauczycieli, pedagogów, opiekunów osób starszych jako metoda wspierająca ogólny rozwój, dobrą pamięć, koncentrację i samopoczucie - dobrodziejstwo. 

PODCZAS ZAJĘĆ BĘDZIEMY ĆWICZYĆ, ODDYCHAĆ, DOŚWIADCZAĆ, RADOWAĆ SIĘ STANEM OBECNOŚCI, WCHODZIĆ W STANY GŁĘBOKIEGO RELAKSU :) 

DZIAŁANIE ĆWICZEŃ:
  • natychmiastowa redukcja stresu,
  • wsparcie systemu odpornościowego (immunologicznego),
  • usprawnienie motoryki całego ciała i funkcjonowania wszystkich układów: krążenia, nerwowego, hormonalnego, kostnego, …
  • równoważenie półkul mózgowych,
  • wytwarzanie nowych połączeń neuronowych między lewą i prawą półkulą, stymulacja funkcjonowania mózgu, gruczołów dokrewnych (szyszynka - wiele ciekawostek na jej temat naukowych, duchowych, ezoterycznych … 5-8 milimetrów, a jest taka ważna ☀️grasica, tarczyca, nadnercza... redukcja poziomu kortyzolu - hormonu stresu), potężna profilaktyka,
  • lepsza pamięć, koncentracja...
  • ułatwianie zasypiania, stymulacja szyszynki, produkcja serotoniny, melatoniny …,
  • ugruntowanie, poczucie stabilności i poczucia bezpieczeństwa … - takie …:  mam grunt pod nogami,
  • wyciszenie umysłu, odreagowanie emocji, odczucie stanu obecności … i radość i … pokój i spokój, 
  • regeneracja ciała,
  • budzenie naszych potencjałów, talentów, jako wynik synchronizacji półkul (aktywacji prawej półkuli, która często jest niedostymulowana), oraz stymulacji szyszynki… i dużo więcej dobrego,
  • podczas zajęć: praca z oddechem, wizualizacją, praca z intencją, ćwiczenia na siedząco, na stojąco i na leżąco, automasaż twarzy i ciała…, ćwiczenia na nerw błędny, … po warsztacie relaks z dźwiękiem - delikatna kąpiel w dźwiękach w pozycji leżącej…

Ćwiczeń można się nauczyć i wykonywać samodzielnie w domu. Są proste i łatwe w wykonaniu, nie wymagają dużego wysiłku … 

Bezcenne doświadczenie … dobrodziejstwo dla naszego zdrowia, pozytywny skutek uboczny, dla urody… ćwiczenia usuwają również zastoje limfatyczne… i dalej i głębiej… poszerzenia pogłębienia...


CZAS SPOTKANIA: 11.00 - 14.30 wg potrzeb, elastycznie 😊

KOSZT: 160 zł w przedpłacie do 11 czerwca, 179 zł do 20 czerwca (2 razy 17 - liczba opieki) 💓 po terminie 200 zł, w dniu wydarzenia 220 zł, to bezcenne

Dla osób powtarzających warsztat 170 zł do 20 czerwca ☀️ zapraszam

ilość miejsc określona, grupa kameralna … miejsce bardzo przyjemne 

KONIECZNA JEST REZERWACJA MIEJSC, bezpośrednio u JUSTYNY STACHOWIAK lub Grażyny Okolity - Duch tel.   lub telefonicznie, proszę o przesłanie  imienia i nazwiska z dopiskiem KINEZJOLOGIA - smsem na nr tel. Arleta:  793 401 272, Justyna:  513 191 146, Grażyna: 531 910 512.

będziemy potwierdzać każdą rezerwację miejsca, podczas kontaktu tel. rozmową lub smsem/wiadomością zwrotną - jeśli potwierdzona, to znaczy, że jest :) 

WPŁATY
Po rezerwacji prosimy o wpłatę - osobiście u Justynki lub Grażyny lub na konto mBank: 
Źródło dźwięku. Arleta Mańka, nr konta: 94114020040000360282097463, tytułem: KINEZJOLOGIA Strzegom, imię i nazwisko, w razie potrzeby  mogę wystawić fakturę.
Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł/a przybyć, proszę o informację - to ważne ...  odwołanie udziału w warsztatach do 15 czerwca umożliwia zwrot wpłaty, później zwrotowi podlega połowa wartości warsztatu. Wpłata jest bezzwrotna, jeśli poinformujesz o swojej nieobecności na 3 dni przed warsztatem.

PRZY DECYZJI NA OSTATNIĄ CHWILĘ, bo i tak się zdarza - szczegóły opłaty można ustalić telefonicznie - jeśli jeszcze będą miejsca.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: 

swobodny strój, grube skarpetki - na salę wchodzimy bez obuwia, ćwiczymy boso, KONIECZNA WODA DO PICIA, może być ciepła przegotowana w termosie - najlepiej litrowym lub mineralna, jeśli lubisz - najlepiej niskozmineralizowana,  mata do ćwiczeń, 2 koce, poduszka medytacyjna, jeśli chcesz siedzieć na podłodze na macie, ćwiczenia na siedząco wykonujemy również na krzesłach


TO CZAS DLA CIEBIE, 

dla dobra ciała, odreagowania emocji, uspokojenia umysłu

dla CUD-u Twojego Istnienia

i dobrego samopoczucia w tej chwili TU I TERAZ

 dla Twojej kochanej  całości... 💗



PROWADZĄCA WARSZTATY KINEZJOLOGII I KĄPIELE W DŹWIĘKACH:

Arleta Mańka nauczyciel, socjoterapeuta, coach, kinezjolog, terapeuta dźwiękiem, od 2001 roku prowadzi grupy i zajęcia indywidualne metodą Kinezjologii - ćwiczenia kinezjologiczne  z elementami terapii dźwiękiem - dla osób w każdym wieku (dzieci, młodzież, seniorzy). Ukończyła czterostopniowe szkolenie Masażu Dźwiękiem (sesje indywidualne) otrzymała Certyfikat Akademii Petera Hess'a. Pracuje również z kamertonami metodą Barbary Angel Romanowskiej. Od 2011 roku prowadzi regularnie indywidualnie i przy współpracy z innymi muzykami relaksacje przy dźwiękach gongów, mis i innych, nie tylko orientalnych, instrumentów. Mistrzyni gongu. Zagrała ok. 200 koncertów.  Gry na gongu uczyła się u nauczycieli ze szkoły Petera Hess’a i Dona Conreaux, z którym osobiście spotkała się w 2015 roku, jej nauczyciele pracy z dźwiękiem to: Ryszard Żdzioch, Małgorzata Musioł, Tomasz Stromski, Sławomir Sówka, Tom Soltron, Abby del Sol, …,  natura, drugi czlowiek  … i 🤍 

Prowadzi również na indywidualne holistyczne sesje - coaching energetyczny z uzdrawianiem duchowym, relaks dźwiękiem metodą Petera Hes'a i kamertonami - metody dobierane są wg indywidualnych potrzeb.

Na facebooku: Arleta Em

ODE MNIE: 
Jestem praktykiem, ćwiczę ponad 20 lat indywidualnie i z grupami, obecnie głównie z osobami dorosłymi, kiedyś jako nauczyciel z dziećmi i młodzieżą, … to wspaniała metoda, ogromne wsparcie w szczególnych sytuacjach i na co dzień …
Dotychczas  zajęcia, które prowadziłam (prowadzę je od ponad dwudziestu lat) odbywały się i nadal odbywają dla zorganizowanych grup - na Uniwersytetach Trzeciego Wieku, dla dzieci i młodzieży w szkole, w licznych projektach, niegdyś również dla rodziców i ich dzieci w Hotelu Maria w Wałbrzychu  oraz podczas zajęć plenerowych i  zajęć wyjazdowych na weekendy dla zdrowia, dla osób w każdym wieku..., od lat pracuję również indywidualnie z osobami po wypadkach i udarach, kiedy jest potrzeba stymulacji uszkodzonej części mózgu, a także z osobami nadwrażliwymi, które nadmiernie reagują na stres, zalecam też ćwiczenia moim klientom wg potrzeb, 
 to ćwiczenia dobre dla każdego ... w każdym wieku... przez całe życie … dla rozwoju … i dobrego samopoczucia - takiego dobrego stanu.

 ćwiczenia są proste krótkie efektywne, polecam z serca 💗

O TWÓRCY METODY:
Kinezjologia Edukacyjna, której twórcą jest dr Paul Dennison, jest metodą wspierania naturalnego rozwoju człowieka, bez względu na jego wiek, przede wszystkim poprzez ćwiczenia ruchowe. 

Ćwiczenia są wskazane dla osób z problemami z pamięcią, koncentracją, również dla osób starszych (profilaktyka choroby Alzheimera), a także dla dzieci z trudnościami w uczeniu się i zaburzeniami uwagi.

Dennison procedury Gimnastyki Mózgu oparł na badaniach z zakresu psychologii rozwojowej   i eksperymentalnej Uniwersytetu Południowej Kalifornii, gdzie uzyskał doktorat w dziedzinie pedagogiki za badania nad wczesnymi osiągnięciami w czytaniu a ich związkiem z myśleniem. Dr Dennison przez wiele lat był dyrektorem Valley Remedial Group Center w Kalifornii, gdzie pomagał dzieciom i dorosłym przezwyciężać ich problemy w uczeniu się. Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej Ministerstwa Edukacji Narodowej włączyło Kinezjologię Edukacyjną do programu szkolenia przeznaczonego dla psychologów, pedagogów, nauczycieli przedszkoli i nauczania początkowego oraz rodziców.    
Kinezjologia Edukacyjna została uznana w USA oraz innych 80 krajach za jedną z czołowych metod wspierających uczenie się. Obecnie na świecie istnieje wiele uczelni kinezjologicznych np. w Szwajcarii, Austrii, Francji czy USA.

Po warsztacie delikatny relaks dźwiękiem 

POLECAM
TO DOBRODZIEJSTWO
dla dobra ☀️💗to ogromne wsparcie dla nas
na ten czas, na każdy czas 
DUZO WIĘCEJ NIZ NAM SIĘ WYDAJE
NAJCENNIEJSZE JEST DOŚWIADCZENIE

ZAPRASZAM






NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Rezerwacje miejsc nr tel. 793 401 272
 
☀️22 czerwca, godz. 11.00 - 14.30 - Warsztat Kinezjologii w Strzegomiu w Akademii Szkoleniowo - Kosmetycznej ASK Beauty, ul. Bohaterów Getta 9/5 - to wspaniałe ćwiczenia stymulujące pracę mózgu, usprawniające motorykę całego ciała, harmonizujące na poziomie ciała, umysłu, emocji... wprowadzające w stan obecności... błogości, można się nauczyć i stosować w domu … bezcenne też bezpośrednie doświadczenie 
można już rezerwować miejsca
☀️ 7 lipca - koncert Arlety w Miliczu, w Starym Młynie

☀️ 14 lipca, niedziela - koncerty Arlety w Wałbrzychu w Pałacu Tielscha, godz. 16.00 i godz. 19.00

☀️ 1 września, niedziela koncerty Arlety w Wałbrzychu w Pałacu Tielscha, godz. 16.00 i godz. 19.00

Zapraszamy

 💗 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz