niedziela, 10 marca 2024

Kąpiel w dźwiękach gongów 24 III 24 ☀️ Wiosenne przebudzenie w Pałacu Tielscha, prowadząca Arleta

 

      Zapraszam na koncerty w pełni wiosny, tuż po wiosennym przesileniu… dla Twojej pełni, przedświątecznie
Wiosenne Przebudzenie

Kąpiel w dźwiękach gongów i innych pięknych instrumentów, głosu 

wiosennie, z mocą transformacji płynącej z natury,  która rodzi się..., przyjdź na wiosenną regenerację, odpoczynek w obecności, relaks i dużo więcej dobrego 🌸

I poczuj to o energii tego dnia:  Jestem sobą w mocy, w swojej wyjątkowości, kreatywności, spontaniczności, w radości w otwartości na odczuwanie bezwarunkowej miłości, pokoju i radości dziecka...

to bardzo dobry dzień na odpoczynek, odpocznij w obecności, w połączeniu, świadomości z oddechem i odczuciami w ciele, w dźwiękach, w obecności, w której dzieje się to, co  najlepsze

24 marca 2024 w niedzielę, dwa koncerty 

godz. 16.00 do 18.00 i 19.00 - 21.00

GDZIE: w Pałacu Tielscha w Wałbrzychu, ul. Armii Krajowej 7a 

Prowadząca: Arleta 
Źródło dźwięku 
zagra dla Was moc pięknych instrumentów: gongi, dzwonki, dzwony rurowe,  misy Acama, misy kryształowe, harfa kryształowa, kamertony, kij deszczowy, ocean drum..., shrutibox, głos... i inne dźwiękowe cuda, głos

Koncert poprzedzi wprowadzenie... i medytacja/wizualizacja kierowana, już możesz mieć intencję na to spotkanie... energia rusza, gdy podejmujesz decyzję... i układa się, ufaj... słuchaj... subtelności

😊
KONIECZNA JEST REZERWACJA MIEJSC, proszę o przesłanie imienia i nazwiska z dopiskiem Kąpiel 24 marca, smsem na mój nr tel. 793 401 272 ...
😊
rezerwację i miejsce potwierdzam podczas kontaktu tel. rozmową lub smsem. Przychodzimy zdrowi - bez kaszlu i kataru. Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł/a przybyć, proszę o informację - to ważne ... W smsie zaznacz datę i godzinę... będę potwierdzać każdą rezerwację miejsca, jeśli potwierdzona, to znaczy, że jest.
☀️

Koszt spotkania, wymiana energetyczna: 
60 zł do 80 zł to kwota sugerowana, więcej lub mniej - tyle, ile możesz, w zgodzie z możliwością tej chwili, …  i wszystko dla najwyższego dobra :)

WPŁATY
Po rezerwacji proszę o wpłatę na konto mBank: Źródło dźwięku. Arleta Mańka, nr konta: 94114020040000360282097463, tytułem: Kąpiel w Wałbrzychu 24 marca, imię i nazwisko. 
Jeśli nie będziesz mógł/ mogła przybyć, powiadom mnie wcześniej - najpóźniej 3 dni przed wydarzeniem,  później połowa kwoty zostaje bezzwrotna. Wplatę można wykorzystać przy następnym koncercie (do 3 miesięcy).

PRZY DECYZJI NA OSTATNIĄ CHWILĘ, bo i tak się zdarza - szczegóły opłaty można ustalić telefonicznie

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ do kąpieli:
dźwięków słuchamy w pozycji leżącej, co sprzyja rozluźnieniu ciała, można również siedzieć... (tak jak potrzebujesz), ubieramy się wygodnie, na cebulkę ( w sali jest ciepło, jednak ważne jest, aby nam było ciepło i przytulnie ) ważne wygodne posłania - mata/materac, śpiwór/koce, poduszka, na salę wchodzimy bez obuwia - warto mieć ciepłe skarpetki, można wziąć ze sobą kapcie, żeby do toalety chodzić po domowemu ;) można też mieć wodę w butelce szklanej, termosie.
Przyjdź na relaks, dostrojenie do potencjałów tego czasu
na wzmocnienie i regenerację, w obecności
i dużo więcej dobrego
i co tu jeszcze dobrego może się wydarzyć?
- już układa się w przestrzeni dla naszego najwyższego dobra

*

Zapraszam również na 
INDYWIDULANE SESJE (coaching energetyczny z uzdrawianiem duchowym) 
- w kontakcie lub zdalne (przez wybrany komunikator, dla energii nie ma granic), oczyszczające -  uwalniające, dostrajające, napełniające...,  ułatwiające przechodzenie przemian, które zachodzą - wewnątrz i na zewnątrz, możliwa diagnoza energetyczna z systemem naprawczym podczas sesji i wskazówkami do pracy własnej, uwalniająca praca z tematem, programami, przekonaniami, uzdrawianie poprzez świadomość... z pracą z oddechem, wizualizacją...  
a dla relaksu, dla zdrowia, odporności i znów dużo więcej dobrego masaż dźwiękiem lub sesja kamertonami, olejkami eterycznymi - te sesje tylko w kontakcie osobistym, możliwe również  sesje zdalne). 
- wszystko zależnie od potrzeb, możliwości do ustalenia, 
zapraszam do kontaktu tel. 793 401 272 - Arleta :)

.................................................

NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Rezerwacje miejsc nr tel. 793 401 272
 
WIOSENNE PRZEBUDZENIE W RADOŚCI
☀️ 23 marca, sobota, godz. 15.00 - 17.00 - JOGA ŚMIECHU z Alicją Przepiórską, budzimy się na wiosnę w radości....cudownie zapraszam, śmiech to zdrowie... i naturalny powrót do radosnego wewnętrznego dziecka
☀️ 24 marca, niedziela, godz. 16.00- 18.00 i 19.00 - 21.00 - Wiosenna Kąpiel w dźwiękach, prowadząca: Arleta

KWIECIEŃ:
☀️ 20 kwietnia, sobota, godz. 16.00 - 18.30 - spotkanie autorskie z Rafałem Wereżyńskim "Jak niebo schodzi na Ziemię" i po spotkaniu koncert Arlety
☀️ 20 kwietnia, sobota, godz. 19.00 - 21.00 - Kąpiel w dżwiękach Arlety,
UWAGA: są trzy możliwości udziału w wydarzeniu:
można przybyć tylko na spotkanie z Rafałem lub na spotkanie z Rafałem i koncert Arlety, tylko na koncert Arlety - na wszystkie opcje :) konieczne rezerwacje miejsc, ilość miejsc jest określona
☀️ 21 kwietnia, niedziela, godz. 16.00 - 18.00 - Kąpiel w dźwiękach Arlety

i wkrótce również kolejny Warsztat Kinezjologii - wspaniałe ćwiczenia stymulujące prace mózgu, usprawniające motorykę całego ciała, harmonizujące na poziomie ciała, umysłu, emocji... wprowadzające w stan obecności... błogości - termin do potwierdzenia

Zapraszamy :)

****************

Więcej o dźwiękach czytaj poniżej:

sobota, 9 marca 2024

Joga śmiechu z Alicją w Pałacu Tielscha w Wałbrzychu - budzimy się na wiosnę w radości, 23 III 24


WIOSENNE PRZEBUDZENIE W RADOŚCI
* 23 marca - Joga Śmiechu
* 24 marca - Kąpiele w dźwiękach Arlety, godz. 16.00 i 19.00

Joga śmiechu z Alicją

KIEDY: 23 marca 2024, sobota, godz. 15.00 - 17.00

GDZIE: Pałac Tielscha, ul. Armii Krajowej 7a, 58- 302, Wałbrzych

Sala balowa, I piętro, wejście od prawej strony budynku,  przy pałacu jest parking - można swobodnie zaparkować samochód

ŚMIECH TO ZDROWIE :)

Przyjdź i raduj się z nami :) śmiech to uczucie wysokowibracyjne, podnosi, unosi, uzdrawia... - to takie dobre wiosenne porządki i budzimy się na wiosnę w radości...

"Śmiech to pędzel , który zmiata pajęczyny serca" - Mort Walker
Najważniejsze żeby sobie na ten śmiech pozwolić, wziąć pędzel we własną dłoń.... i śmiać się razem z nami...

I co jeszcze:

* śmiech sprawia, że piękniejemy  
* śmiech zbliża ludzi do siebie, "to klucz, który pasuje do  zamka serca każdego człowieka" - Anthony J. D’Angelo
śmiech relaksuje, dotlenia i jak twierdził Arystoteles "Śmiech jest ćwiczeniem fizycznym wielce dla zdrowia korzystnym”.
* śmiech podobnie jak czekolada daje poczucie szczęścia, stymuluje wydzielanie  hormonów szczęścia: oksytocyny, serotoniny, dopaminy i endorfin.

Japońskie przysłowie mówi, że szczęście przychodzi do domu, w którym słychać śmiech.

Jeśli więc:
zastanawiałaś/-łeś się kiedyś, czym jest joga śmiechu
* ciekawi Cię, czy można śmiać się "na zawołanie" i czy "wywołany" śmiech może się przerodzić w śmiech naturalny
* chcesz zaprosić do swojego życia radość i doświadczyć uwalniającego działania śmiechu
* chcesz podnieść swoje wibracje życiowe i poczuć szczęście pełną piersią

to zapraszamy Cię na spotkanie ze śmiechem i gwarantujemy dużą dawkę wiedzy i dużą dawkę radości i będziemy się śmiać ... całym naszym kochanym ciałem, na zdrowie, na szczęście i na szczęście :) :) :) 

PROWADZĄCA:

Alicja Przepiórska o sobie:
Jestem certyfikowaną instruktorką JOGI ŚMIECHU i od kiedy poznałam tę metodę dzielę się nią obficie z tymi, którzy czują, że potrzebują:
- odpocząć
- odstresować się, obniżyć poziom kortyzolu - hormonu stresu
- poprawić samopoczucie
- poprawić odporność i witalność organizmu, dotlenić mózg i cały organizm
- poczuć radość
a także
- przezwyciężyć chandrę, rozładować złość, odpędzić nudę
- podnieść swoją motywację do działania
- pozbyć się wewnętrznego krytyka i mentalnych ograniczeń
- poprawić przemianę materii - śmiech odchudza i odmładza
- i ... jeszcze więcej...

Jak pokazują badania:
śmiech wywołany w sztuczny sposób ma identyczne działanie jak ten naturalny. Śmiech to zdrowie, potwierdzają to badania, że śmiejąc się możemy stymulować nasz układ odpornościowy, wpływać na nastrój, uśmierzać ból, poprawić swój sen.
Więc chińskie przysłowie, które mówi, że "Minuta śmiechu przedłuża życie o godzinę" wskazuje tez na to, że śmiech i długowieczność idą w parze.
Amerykańskie badania wykonane w firmach, w których zatrudnieni praktykowali jogę śmiechu, pokazały, że wykonujące ćwiczenia osoby mają mniejsze problemy z koncentracją, potrafią lepiej zorganizować sobie codzienne zajęcia, lepiej radzą sobie też w sytuacjach stresowych.


KOSZT: 80 zł

KONIECZNA JEST REZERWACJA MIEJSC, proszę o przesłanie imienia i nazwiska z dopiskiem Joga śmiechu, smsem na nr tel. 793 401 272 ...
😊
rezerwację i miejsce potwierdzam podczas kontaktu tel. rozmową lub smsem. Przychodzimy zdrowi - bez kaszlu i kataru. Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł/a przybyć, proszę o informację - to ważne ...
☀️

WPŁATY
Po rezerwacji proszę o wpłatę na konto mBank: Źródło dźwięku. Arleta Mańka, nr konta: 94114020040000360282097463, tytułem: Joga śmiechu, imię i nazwisko. 
Jeśli nie będziesz mógł/ mogła przybyć, powiadom wcześniej - najpóźniej 2 dni przed wydarzeniem, później wpłata pokrywa koszty własne.

PRZY DECYZJI NA OSTATNIĄ CHWILĘ, bo i tak się zdarza - szczegóły opłaty można ustalić telefonicznie.

OD ALI: 
Wiosna kojarzy się z przebudzeniem, nowym, świeżym spojrzeniem na świat i siebie.
Jeśli więc chcesz poćwiczyć, podnieść swoje wibracje życiowe, poczuć szczęście pełną piersią, to zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego przygotowałam dla Ciebie część wykładową nt. śmiechu połączoną z warsztatami jogi śmiechu.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ:
- swobodny wygodny strój, na cebulkę, szal na plecy, obuwie na zmianę - sportowe lub skarpetki antypoślizgowe (ważne komfortowe przemieszczanie się po sali), koc lub dwa koce - pod stopy, ew. do przykrycia nóg, wodę ciepłą do picia w termosie - to, czego potrzebujesz dla swojego komfortu. Podczas spotkania będziemy siedzieć na krzesłach.


                                                               Do zobaczenia :-)
                                                  

********

NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Rezerwacje miejsc nr tel. 793 401 272
 
WIOSENNE PRZEBUDZENIE W RADOŚCI
☀️ 23 marca, sobota, godz. 15.00 - 17.00 - JOGA ŚMIECHU z Alicją Przepiórską, budzimy się na wiosnę w radości....cudownie zapraszam, śmiech to zdrowie... i naturalny powrót do radosnego wewnętrznego dziecka
☀️ 24 marca, niedziela, godz. 16.00- 18.00 i 19.00 - 21.00 - Wiosenna Kąpiel w dźwiękach, prowadząca: Arleta

KWIECIEŃ:

☀️ 20 kwietnia, sobota, godz. 16.00 - 18.30 - spotkanie autorskie z Rafałem Wereżyńskim "Jak niebo schodzi na Ziemię" i po spotkaniu koncert Arlety
☀️ 20 kwietnia, sobota, godz. 19.00 - 21.00 - Kąpiel w dźwiękach Arlety,
UWAGA: są trzy możliwości udziału w wydarzeniu:
można przybyć tylko na spotkanie z Rafałem lub na spotkanie z Rafałem i koncert Arlety, tylko na koncert Arlety - na wszystkie opcje :) konieczne rezerwacje miejsc, ilość miejsc jest określona
☀️ 21 kwietnia, niedziela, godz. 16.00 - 18.00 - Kąpiel w dźwiękach Arlety

i wkrótce również Warsztat Kinezjologii - wspaniałe ćwiczenia stymulujące prace mózgu, usprawniające motorykę całego ciała, harmonizujące na poziomie ciała, umysłu, emocji... wprowadzające w stan obecności... błogości - termin do potwierdzenia

Zapraszamy :)

czwartek, 7 marca 2024

Spotkanie autorskie z Rafałem Wereżyńskim - 20 IV 24 i Kąpiele w dźwiękach gongów Arlety w Wałbrzychu, w Pałacu Tielscha

 


Zapraszamy na spotkanie autorskie 

z Rafałem Wereżyńskim 

i koncert Arlety Em


  JAK NIEBO SCHODZI NA ZIEMIĘ

- duchowa inspiracja, Rafał ze swoją żoną Marią po raz drugi przyjedzie do nas z Warszawy


KIEDY: 
spotkanie z Rafałem w sobotę 20 kwietnia 2024  godz. 16.00-18.30 

po spotkaniu Kąpiel w dźwiękach Arlety 

godz. 19.00 - 21.00… może się przedłużyć do 21.30 (koncert płatny) 

można wziąć udział w jednym wydarzeniu lub w całości 

GDZIE:
Pałac Tielscha, ul. Armii Krajowej 7a
58- 302, Wałbrzych
Sala balowa, I piętro, wejście od prawej strony budynku,  
przy pałacu jest parking - można swobodnie zaparkować samochód

Spotkanie z Rafałem jest bezpłatne dar serca dla serca… od nas, koncert płatny

konieczne rezerwacje miejsc, Arleta nr tel. 793 401 272


RAFAŁ WEREŻYŃSKI 
prowadzi sesje indywidualne i warsztaty w Polsce i na świecie, łącząc drogę oświecenia umysłu z głęboką pracą z ciałem i emocjami. Podczas spotkania w Wałbrzychu opowie o swojej wydanej w tym roku papierowej wersji książki „Jak Niebo schodzi na Ziemię. Droga integracji ducha, umysłu i ciała”. Przede wszystkim jednak podzieli się swoim własnym doświadczeniem sprowadzania duchowego wglądu do codzienności życia oraz drogą uwalniania od konfliktu i odkrywania pokoju, który przekracza ludzkie pojmowanie… Spotkanie będzie miało praktyczny, doświadczalny, warsztatowy charakter.

Oto cytat z tylnej okładki książki: Niebo na Ziemi to dla mnie taki stan świadomości, w którym zniknęło wszelkie poczucie oddzielenia – od Boga, od własnej duszy, od drugiego człowieka, od spadającego z drzewa liścia, od podmuchu wiatru, od kropel deszczu, od kamienia, a także od wszelkich przejawów uczuć. Aby tego doświadczyć – i to nie tylko chwilowo, w czasie mistycznego uniesienia czy medytacji, ale by faktycznie każdego dnia żyć w takim stanie świadomości, potrzeba tylko jednego: nierozdzielania w swoim umyśle tego, co duchowe (Niebo, dusza, wieczność) od tego, co materialne (Ziemia, ciało, czas).

I o tym przede wszystkim jest ta książka. Opowiadam w niej o procesie ucieleśnienia duszy, czyli integracji tego, co nazywam prawdą przez duże „P” (prawda absolutna, Boska, duchowa) z prawdą przez małe „p” (czyli tym, jak się faktycznie czujemy w ciele). Dopóki nie pozwolimy na tę integrację, żyjemy w poczuciu rozdwojenia, które próbujemy naprawić albo uciekając w świat ducha, albo w świat materii. Szedłem jedną i drugą drogą, aż zrozumiałem, że obie prowadzą do cierpienia. I wtedy przestałem uciekać. Pozwoliłem, aby światło duszy zstąpiło do mojego komórkowego doświadczenia. I wszystko zlało się w jedno. Niebo i Ziemia przestały sprawiać wrażenie oddzielonych.

Więcej informacji o Rafale na jego stronie: https://rafalwerezynski.pl/

Pomiędzy wydarzeniami będzie można porozmawiać z Rafałem oraz nabyć wraz z dedykacją zarówno książkę „Jak Niebo schodzi na Ziemię”, jak i dwie inne książki Rafała: „Powrót do czucia” oraz „Światło Świadomości. Transformująca Podróż z Oddechem”.

Oprócz swoich książek Rafał przywiezie też ze sobą kilka obrazów swojego dziadka Jana Chrzana, pięknych  romantycznych pejzaży, które również będzie można kupić w przerwie między wydarzeniami. Żebyście mogli poczuć klimat obrazów, podajemy Wam linka do zaproszenia na wystawę Jana Chrzana w Warszawie: http://janchrzanart.blogspot.com/2024/02/unikalna-wystawa-malarstwa-jana-chrzana.html


PO SPOTKANIU Z RAFAŁEM O GODZ. 19.00 - ZAPRASZAMY NA RELAKS W DŹWIĘKACH W OBECNOŚCI, W KONTAKCIE Z ODDECHEM I ODCZUCIAMI W CIELE...  

w pozycji leżącej, co sprzyja rozluźnieniu ciał

UWAGA: można przyjść na jedno wydarzenie - na spotkanie autorskie lub  tylko na koncert (ważna informacja podczas rezerwacji) wskazane jest wziąć udział w całości spotkania, poczujesz, wybór należy do Ciebie :)


KĄPIELE W DŹWIĘKACH GONGÓW

20 kwietnia, sobota, godz. 19.00 - 21.00 i ciut dłużej 

21 kwietnia, niedziela, godz. 16.00 - 18.00 i ciut dłużej...

Koncert poprzedzi wprowadzenie oraz  wizualizacja/medytacja prowadzona 

Kilka słów o Kąpielach w dźwiękach: 
Kąpiele w dźwiękach działają na poziomie ciała, duszy i umysłu, wyciszają umysł, pomagają uwolnić emocje..., relaksują, masują dźwiękiem całe  ciało na zewnątrz i wewnątrz... umożliwiają syntezę tego, co świadome i tego, co nieświadome w naszym życiu, pomagają w powrocie do pierwotnego zaufania, w lepszym kontakcie z samym sobą i w relacjach z innymi, w powrocie do siebie, do Źródła... w obecności, która uświęca oddech - wdech i wydech. 

Spowolnienie fal mózgowych umożliwia przerwanie ciągu myślowego pędzącego umysłu i wprowadza w stan głębokiego relaksu, również wewnętrznej ciszy,  któremu sprzyja pozycja leżąca. i Jesteś, i Jesteś... Podczas koncertu ważne jest puszczenie kontroli, skupienie na oddechu i odczuciach w ciele, można zasnąć, jeśli tego potrzebujesz. Warto mieć intencję, można tez zanurzyć się w dźwiękach, w obecności i po prostu BYĆ... BYĆ...Regularne kąpiele w dźwiękach gongu umożliwiają dostęp do głębokich warstw osobowości, wyjście poza schematy, uwolnienie od ograniczających nas programów i przekonań, lęków. W życiu pojawia się więcej przestrzeni, lekkości, radości...Korzystający z zabiegów i kąpieli doświadczają pozytywnych efektów m.in. przy wewnętrznych stanach napięcia związanych ze stresem, symptomach psychosomatycznych, nerwicach, problemach z kręgosłupem, depresjach, przy wypaleniu zawodowym, konieczności odreagowania emocjonalnego i w wielu innych sytuacjach. Po koncertach - kąpielach w dźwiękach i masażach dźwiękiem, lepiej się śpi... łatwiej zasypia...  dźwięki ułatwiają integrowanie zmian, które zachodzą wewnątrz i na zewnątrz.  

To również piękne przeżycie estetyczne. Okazja do wyjątkowego kontaktu z żywą muzyką, wspaniałe doświadczenie ... :) I dużo więcej dobrego..., na tuyle, na ile jesteś gotowy...

PROWADZĄCA:
Arleta Em nauczyciel, socjoterapeuta, coach, terapeuta dźwiękiem, od ponad 20 lat prowadzi grupy i zajęcia indywidualne metodą Kinezjologii Edukacyjnej z elementami terapii dźwiękiem - dla osób w każdym wieku. Ukończyła czterostopniowe szkolenie Masażu Dźwiękiem otrzymała Certyfikat Akademii Petera Hess'a. Pracuje również z kamertonami metodą Barbary Angel Romanowskiej. Prowadzi indywidualnie i przy współpracy z innymi muzykami relaksacje przy dźwiękach gongów, mis i innych, nie tylko orientalnych, instrumentów. Mistrzyni gongu - gry na gongu uczyła się u nauczycieli ze szkoły Petera Hess’a i Dona Conreaux, z którym osobiście spotkała się w 2015 roku. Zaprasza również na indywidualne holistyczne sesje - coaching energetyczny w duchowym prowadzeniu.

Bardzo się cieszę na przyjazd Rafała i Marii, wszystko z prowadzenia... mam poczucie, że spotkanie autorskie Rafała i koncert, który dla Was zagram są spójne, z przestrzeni JEDNI...  i juz układają się dźwięki dla nas, dla naszego najwyższego dobra

Koszt koncertu: sugerowany 60 zł - 80 zł (tyle, ile możesz podarować)

KONIECZNA JEST REZERWACJA MIEJSC proszę o przesłanie   imienia i nazwiska smsem na nr tel. Arlety - 793 401 272 ...)  😊  z dopiskiem:

  • SPOTKANIE Z RAFAŁEM lub
  • KONCERT - podaj datę koncertu  lub
  • SPOTKANIE Z RAFAŁEM I KONCERT - data koncertu
Jeśli po rezerwacji miejsca z jakiegoś powodu nie będziesz mógł/a przybyć, proszę o informację - to ważne ... 

Będę, będziemy potwierdzać każdą rezerwację miejsca, podczas kontaktu tel. rozmową lub smsem/wiadomością zwrotną - jeśli potwierdzona, to znaczy, że jest :) 

WPŁATY ZA KONCERT:
Po rezerwacji proszę o wpłatę na konto mBank: Źródło dźwięku. Arleta Mańka, nr konta: 94114020040000360282097463, tytułem: KONCERT 20 lub 21 kwietnia, imię i nazwisko. Jeśli nie będziesz mógł/ mogła przybyć, powiadom mnie wcześniej - najpóźniej 3 dni przed wydarzeniem,  później połowa kwoty zostaje bezzwrotna. Wpłatę można wykorzystać przy następnym koncercie (do 3 miesięcy).

PRZY DECYZJI NA OSTATNIĄ CHWILĘ - szczegóły udziału i opłaty można ustalić telefonicznie - jeśli jeszcze będą miejsca.

CO WZIĄĆ ZE SOBĄ: 

  • swobodny strój, grube skarpetki - na salę wchodzimy bez obuwia, 
  • mata/materac, poduszka do siedzenia, 2 koce - wg potrzeb, jeśli potrzebujesz, możesz też siedzieć na krześle, na koncert wszystko wg potrzeb - dodatkowo poduszka pod głowę, ew. śpiwór.
  • KONIECZNA WODA DO PICIA, może być ciepła przegotowana w termosie.

na fotografii koncert, sala balowa w Pałacu Tielscha w Wałbrzychu
 po spotkaniu autorskim z Rafałem w X 2023 r. 

I będziemy wdzięczni za rozpowszechnianie, udostępnianie wydarzenia, żeby jak najwięcej osób mogło wziąć w nim udział
☀️


dla najwyższego dobra - to dla Was